Eilen Kumma pääsi fyssarille, edellisestä kerrasta olikin vierähtänyt aikaa. Tässä yhteenveto: "Liikkuu suorana, lievä notkistus lapojen takana ajoittain. Seistessä symmetrinen, rangan jousto kohtalaisen hyvä, syvät lihakset edess ja takana erinomaiset. Lihaskireyksiä ei selkeästi, mutta jännittää ja reagoi lannerangan käsittelyyn, hoidon lopussa rentoutuu ja lanneselkä reagoimaton." Jatketaan samoilla tutuilla jumpilla, joita ollaankin aika ahkeraan tehty. Uutena kasitaipumisen jalkojen ympäri hitaasti ja nopeasti.
tiistai 30. lokakuuta 2012
Topps ja fyssari
Lauantaina olimme Marcus Toppsin koulutuksessa. Teemana oli kääntyminen ja etenkin kääntyminen suuntakäskyillä takaaleikaten. En ole itse opettanut vasenta ja oikeaa, koska en usko että kykenisin itse niitä käyttämään oikein riittävän nopeasti... Olen kuitenkin opettanut Kummalle tiukat hypyt poispäin minusta, mutta näitä on tullut käytettyä tosi vähän. Nyt oli hauska kokeilla miten Kumma pelitti erilaisella ohjauksella, eli valssien ja sokkareiden sijaan useaan väliin iskettiin takaaleikkausta. Toimihan sekin, ja ehdottomasti kannattaa pitää taidot aktiivisena, koska en itse ole nopea ja ehdi joka paikkaan. Kivat treenit, ja olin tyytyväinen Kumman intoon ja vireeseen.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti